co zrobic z

[...] ze nie ma jakiś leków itp a ze zycie nauczylo nie ufac to wiele razy jak sprawdzałem cos i patrze dany lek jest w Pl na recepte no to ku*rwa wtedy juz bylem pewien swoich przypuszczen ze lekarze maja wyj**ane i ze staraja sie tylko wtedy gdy muszą cos zrobic " duzego " gdy podnoszą swoje kwalifikacje itp bo tak to maja w dupie nawet prywatnie..

Cześć. Może ktoś będzie w stanie coś skojarzyć, bo gastrolodzy póki co rozkładają ręce. Przeczytałem większość stron w tym temacie i sporo osób miało podobne objawy, ale jednak głównie związane z przyjmowaniem orali - u mnie niekoniecznie. Postaram się skrócić jak najbardziej. Rok temu we wrześniu nagle zaczął mnie mulić brzuch po środku żołądka - [...]

Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

bardzo szybko mija :) strasznie mi sie nudzi zaraz ide coś do szamki zrobic :] tylko za cholerę nie wiem co ;/ pewnie ryż z kurą :D

Ujdzie. Chociaż elegancka filiżanka ze spodeczkiem albo kubek z piesem być powinien %-) Co by tu na obiad zrobić?

Mysle co z batata zrobić na obiad

jak spytałem co z tym zrobić to on mówi ze zajmuje sie usg i zeby szukać pomocy u kogo innego ...

Siema panowie jak byście mieli zrobić cheat meal 1000kcal co byście jedli wiem dziwne pytanie ale muszę wykorzystać te 1000 dobrze bo szybko nie będzie czita, chce się najeść i orgazmu dostać jak po słoiku notelli z buleczkami mlecznych

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]

Też mam l5-s1 i leżałem kilka tygodnie w łóżku. Wiem, ze całe życie z tym będę walczył, ale warto, a nawet trzeba. Jesteś w stanie spokojnie wrócić do normalności. Wiadomo nie od razu, ale stopniowo. Najgorsze co, można zrobić to nic nie robić. Mnie bardzo w kwestii kręgosłupa pomógł dr. McGill polecam, a na polskim podwórku dr Biernat czy [...]

To nie będziesz wiedział co z pensja zrobić;-)

Cześć,widzę że masz ogromną wiedzę. Mi każdy mówi i radzi coś innego, dlatego może Ty będziesz w stanie odpowiedzieć mi na dręczące mnie pytania. Mam tsh na poziomie 8, wszystko inne mam w normie, czyli przeciwciała, wolne hormony i usg tarczycy. najpierw brałam eutyrox 25 przez miesiąc spadło mi o jeden punkt a od dwóch tyg biorę 50. Jakie [...]

[...] A6W bede biegał 3 razy w tyg. po 40 minut i na basen jezdił 2 razy i do tego dojda jeszcze te cwiczonka co mi podesłałes z kulturystyki, ale co z ta dieta?? Co ja mam zrobic jak to obliczyc??Chodzi mi tylko o diete bo siedzie juz w tym forum ładnych pare dni czytam, czytam i kazdy mowi cos innego i sie zdecydowac nei mozna a czas ucieka!! [...]

dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]

[...] 50kg miałoby to ręce i nogi.Po prostu nie wiedziałem na co mnie stać... NIE ZALAMUJ SIE, WSZYSTKO MOZNA NAPRAWIC... arek16 Zaniz wynik jakim maksymalnie dasz rade zrobic 5 powt i oblicz 60%, 70% itd, itp. TAK, TO JEST TA METODA... debe w międzyczasie trochę zniechęcił mnie ten temat PO LEKTURZE STWIERDZAM ZE POWINIEN RACZEJ [...]

[...] jak zjadlam naprawde niewiele (kurczak z warzywami) to myslalam ze umre przez 3 nastepne godziny.Chcialam zaczac diete redukcyjna i z obliczen wyszlo mi ok 1392kcal(BMR)+1740(aktywnosc)=3132 jak odejme 500 to daje 2632 tak wiec oczywiste jest to ze zamiast schudnac to przytyje na redukcji tak jak mowisz.W zwiazku z tym co powinnam zrobic?

[...] Z***ALES TROCHE Z PRZEDRAMIONAMI... ALE NIE MARTW SIE, JEST OK Jeszcze jedno pytanie, na co mogę zamienić DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM? nie jestem w stanie zrobic wymaganej liczy powtórzeń nawet bez ciężaru.. W DNI KIEDY MOZESZ BEZ CIEZARU ROB NA DRAZKU zastanawiałem sie nad wyciagiem górnym <ściaganie drażka wyci.ągu [...]

Mam koleżankę, która strasznie chudnie ostatnimi czasy. Nie ćwiczy, nie zmieniła diety, jak styl życia również się nie zmienił, ale ciągle chudnie. Nie wie co się dzieje i nie ma pomysłu co z tym zrobić bo zaczyna to już być niezdrowe. Ostatnio mama naszej wspólnej koleżanki, która jest lekarzem powiedziała, że to właśnie może być problem z [...]

I ja napiszę coś co mi strasznie przeszkadza. Zjadłem ostatnio w 4 tygodnie Turinabol... niby bo jak się okazuje była tam raczey meta. Dorzuciłem po 50-60 mg ED w tle leciał też Prop i Master, poszło 180 Tury jakoś tak. Waga szybko skoczyła o prawie 5 kilo tłusta cera itd... Ale nie o tym, zacząłem mieć problemy żołądkowe czytaj gazy wzdęcia i [...]